Sauna: stari način da biste dobili nove zdravstvene

Od svih stvari i vještine koje smo aktivno koriste u svakodnevnom životu, možda najstariji je sauna (ili, u slovenske kulture, sauna). Njegova povijest seže više od 25 stoljeća, stručnjaci izdvajaju mnogo svojih sorti: ruski, finski, japanski, turski i drugi. Princip rada svih vrsta sauna je približno isti: u sauni sa suhim parom, pri čemu je grijanje zraka odvija po filamenata grijač (kamenje složen tobogan). Temperatura se održava grijanje sredstvima koja mogu biti različiti: drvo, ugalj, struja, trska, pa čak i đubrivo. Vlažnost se postiže sipanjem iz kutlaču grijača. Princip je vrlo jednostavan, to samo potvrđuje jednostavnost drevne mudrosti "Koncept je jednostavan." Sve različite karakteristike ovog izuma, u kojoj se može u potpunosti cijeniti posjeti www.sauna.ru

Utjecaj saune na ljudski organizam

Ako odlučite koristiti saunu, sigurno ćete trebati zamisliti što dođe do promjena u vašem organizmu za senzualno zadovoljstvo i opuštanje.

Za osobu sauna može biti divna preventivno i terapeutsko sredstvo.

1. Jača imunitet - u stalnoj eksploataciji tretmana kupka broj leukocita povećan je za 10-15%, što je 10-15% veća sposobnost da se bori protiv bakterija i da se razvije mikrobicida.
2. Terapijski učinak u liječenju mnogih bolesti - poznat efekt u liječenju kataralne i plućne (astma, bronhitis) bolesti. Ali je njen učinak u liječenju zglobnih bolesti poznatih i manje. U međuvremenu, hot-air tandem metle i obnavlja elastičnost ligamenata, blagotvorno djeluje na mišiće, pa čak i podmukao reumatizam daje pravilan tretman u kadi, ali uz odgovarajuću galebova.
3. Anti-aging efekt - kupka stimulira samoobnavljanja - topline pruža piling efekt (topline uklanja mrtve ćelije kože) i zamjena ih novima; To povećava metabolizam i kao rezultat toga, holesterol gori; otvorene pore; povećava vitalnost, životnu silu.
4. Pročišćavanje organizma - doprinosi uklanjanju toksičnih materija iz organizma (toksini, toksini i slično)
5. efekt obuka za sisteme tijelo - sauna je odličan set vježbi za nervni, endokrini, izlučivanje, kardiovaskularni sistem.
6. Povećanje energetski potencijal - to jest, količina energije koja osoba može zadržati i koristiti za život. Zahvaljujući svojim karakteristikama Bath u svim kulturama je bio na mjestu tretmana dušu i duh čovjeka.

Podsjećamo još jednom: svi sjajan - samo. Pokušajte saune - jednostavan i genijalan način da se povrati mladost, zdravlje, ljepota, daju neuporedivo zadovoljstvo.