Odakle dolaze bolesti i kako ih izbjeći: psihološki uzroci i metode oporavka

Stav bolesti kao čisto fizičkog fenomena, koji nema veze sa našim unutrašnjim svetom, smatra se jedino istinitim među "razumnim" ljudima. Ali čovek je čitav sistem u kojem je sve povezano. Stoga je glupo potcijeniti važnost naših misli, jer su često oni uzrok lošeg zdravlja. Svi se slažu da će stalni pritisak nužno dovesti do bolesti, oslabiti ljudsko tijelo. Ali činjenica da svaka misao i osećanja utiču na rad našeg tela čini se fantazijom, antihućnim delirijem. Hajde da saznamo odakle dolaze bolesti i kako ih izbjeći.

Signali tela

Naše telo nije samo neosetljiv komad mesa, nesposoban da analizira svoje stanje. Zapravo, nakon što slušate sebe, možete razumeti da li ste bolesni ili ne. Svaki organ nam šalje dosta signala, ali smo zaboravili kako ih slušamo. Prema tome, većina nas primetila bolest samo kada je njegovo prisustvo očigledno. U ovom slučaju, borba sa njom će biti dugačka i neprijatna, jer je već jača i neće ići bez borbe. Mnogo je lakše baviti se bolestom u početnoj fazi, ali je skoro nemoguće primetiti na vrijeme.

Mnogo je lakše dijagnostikovati bolest u sebi, razumijevati odnos između uma i tela. Često, određene bolesti izazivaju negativan emocionalni odgovor. Dakle, ako vas bez razloga posećuju destruktivnim mislima, depresijom, strahom ili besom, onda je vredno razmišljati: da li su ove manifestacije bolesti koja je tek počela da klijava u vašem telu? Povratni proces je takođe moguć. Stalni uticaj stresa, agresije ili depresije može dovesti do pojave patologije, ako ih se ne rešite na vreme.

Psihosomatika. Odakle dolaze bolesti i kako se mogu izbeći?

Ako razmišljate o tome šta uzrokuje ove ili druge bolesti, ne možete pomoći da primete da su ljudi koji su skloni negativnim emocijama verovatnije patiti od svojih veselih rođaka. Naravno, ovde postoji povratni efekat - teško da osoba koja stalno boluje od bolesti može u potpunosti uživati u životu. Međutim, čak i drevni filozofi primećuju odnos između tela i misli. Na primjer, ako se osoba neprestano žali na život, govori o tome kako je sve za njega loše, onda će tijelo reagovati na to nagrađujući ga bolestima.

Takođe, česti su slučajevi kada se bolest pojavljuje na vrijeme, čuvajući žrtvu od blokade na poslu ili napetim pregledom. To je podsvesna želja da se rešite problema koji dovode do činjenice da organizam ispunjava zahtjev svog vlasnika i počinje da boli. Dijete koje je kategorično ne želi da ode u školu ili koji pati od nedostatka pažnje često će se truditi da postigne svoj cilj. Stoga, pitajući se odakle dolaze bolesti i kako ih izbjeći, prvo morate obratiti pažnju na vaše emocionalno stanje. Ako stalno grizete strah ili zavist, negativna reakcija tela neće dugo trajati.

Obrnuti efekat

Vaše emocije i emocije ne samo da donose bolesti i patnje, već i da se oporave, doprinesu brzom odlaganju povreda i bolesti. Da biste to uradili, morate jasno razumjeti odakle dolaze bolesti i kako ih izbjeći. Ako bolest može biti uzrokovana negativnim iskustvima, logično je pretpostaviti da će pozitivne emocije i prijatne misli imati upravo suprotan efekat. Dok se bolest tek počeo pojavljivati, potrebno je da iskusite što više prijatnih emocija, da odbijete loše misli, pokušate da se izvučete sa položaja bolesne osobe, da se osećate zdravim i srećnim.

Smeh i dobre misli

Nije ni čudo što kažu da je smeh najbolji lek. Osoba koja se puno smeje i općenito je filozofska o životu, mnogo češće je bolesna nego iritabilna depresivna osoba koja iz svakog razloga izlazi iz sebe. Ako ne davate tužne misli, koje često praćene bolesti, da iskoriste um, onda će vrlo brzo proći. Naravno, ovo se ne odnosi na ozbiljne zapostavljene slučajeve. Ali, zbog lakših bolesti, lekari su počeli da primjenjuju liječenje dobrim mislima, što se pokazalo vrlo efikasno.

Stres u našem životu

Ako znate odakle bolesti dolaze kod dece i odraslih, možete razumeti zašto ima toliko bolesnika. U savremenom društvu, stres je stalni saputnik čoveka. Od mladog doba, njegov novorođeni član je pod stalnim pritiskom. Svuda od njega traži se nešto: prvo vrtić, zatim škola, univerzitet i posao. Sve ove institucije ne samo da obrazuju osobu i da ga nauče da žive u društvu, već i stalno ocenjuju svoje znanje i vještine. Ali svaki ispit je stresan.

I nakon što ljudi konačno dobiju posao, stres počinje da teče na njima u cijelom toku. Evo i šefa, zahtevajući sve ijedno, rigidne uslove rada, neugodan raspored i druge negativne faktore. U principu, sama društvo je organizovano tako da se njeni članovi ne mogu zaustaviti na trenutak i razmotriti. Saobraćajne gužve, preplavljene sa buggy minibusima u trenutku pada, u kojima desetine siromašnih učesnika žure na nevoljne poslove, plašeći se da budu kasni. Može se sigurno reći da je danas pod uticajem stresa velika većina nas. To je dovelo do činjenice da skoro svako pati od ove ili onog hroničnog oboljenja. Beznačajno je uklanjati simptome bez iskorenjivanja psiholoških uzroka bolesti. Odakle dolaze, znamo, ali nisu svi u stanju da se odupru.

Koristan bolest

Nije neuobičajeno da bolest dođe osobi tačno kada mu najviše koristi. Na primjer, na radnim teškim vremenima dolazi rok za dostavljanje važnog naloga ili se očekuje odgovoran događaj. A onda radnici počinju da se razbolju, kao da komanduju, i stvarno patiti, i ne pretvaraju se da su bolesni. Kako se to dogodilo? Da biste razumeli ovo pitanje, morate dobro da razumete odakle bolesti dolaze i kako ih izbjeći.

U teškim vremenima, podsvest može dati telu komandu da započne bolest, ako je korisna za osobu. Ako dijete ne želi da ide u školu, on će biti stalno bolestan da izbjegne stres povezan sa učenjem. Kada gomila slučajeva pada na osobu, na koju on nije spreman, može se takođe razboleti. Jedan od supružnika može početi da se razboli kako bi zadržao svog partnera. Štaviše, takve bolesti ne mogu se izlečiti tradicionalnim metodama, ako imaju koristi od vlasnika. U ovom slučaju, nijedan kurs neće pomoći "odakle dolaze bolesti i kako ih izbjeći."

Budite srećni!

Kao što ste već shvatili, fizičko telo je usko povezano sa procesima razmišljanja. Zbog toga, najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje je biti srećan. Dobro raspoloženje i pozitivan pogled na život mogu se osloboditi velike većine malih bolesti. Pre nego što doživite negativnu emociju, razmislite o tome da li je vrijedno bolne posmrtnosti svog zdravlja. Možda je bolje da se ponovo osmijeh u suočavanju sa nevolji, nego da protresete vazduh uz ljute reči. Sada kada ste saznali odakle dolaze bolesti i kako ih izbjeći, imate priliku da izgradite zdravlje gvožđa koje bolest ne može protrljati.