Naučite kako da bude lijepa. Kako postići savršen kožu?

Beauty dostignuće - san svake žene, ali nakon duge i hladne zime, gledajući se u ogledalo, primijetite da do savršenstva ponovo daleko: koža je nestao i stekao je žućkasto-sive nijanse, ležala ispod očiju podočnjake i bore počeo da se probije ...

Uznemiren ne vrijedi, to je vrijeme da nastavi sa drugim, njegova voljena. Kako da biste dobili savršenu kožu kod kuće, stavljajući kampanja u skupom salonu za budućnost?

O stanju naše kože utiču dva faktora: interni i eksterni. Ako vanjski faktori imaju negativan uticaj, unutrašnje činjenice mogu izazvati ozbiljne probleme, kao što su metabolički poremećaji, hormonalne poremećaje, itd I zato što je koža je reflektor onoga što i kako jedemo.

Dobra ishrana i kompetentno sastavljen dijeta će vas zaštiti od akni, proširene pore i masnu sjaj. Zbog toga, neke vrste proizvodi moraju biti prisutni svaki dan na stolu. Ovo je ludo, bogat selenom, jer oni nisu za ništa zove dugotrajnost proizvoda; mrkva nam poznate, što je izvor beta-karotena, antioksidanata i vitamina može odgoditi proces starenja. Ne zaboravi bobice, može, u skladu sa I. P. Pavlova produžiti ljudski život za jednu trećinu. I, naravno, riba - skladište aminokiselina, mikroelemenata i vitamina. Sve to zajedno omogućava koži da se bori protiv negativnih eksternih faktora, zadržavanje mladih i svježinu.

Uvijek imajte na umu da je savršena koža - to je neka vrsta nagrade koje se mogu dobiti samo kao rezultat napornog rada. Kako vratiti ljepotu vaše kože i držati ga za dugo vremena? Stručnjaci nude neke savjete o tome kako postići savršene kože sami, u udobnosti svog doma.

soli za kupanje

To je najbolje koristiti morske soli (300 g), koji je otopljen u toploj vodi (20-30 stupnjeva). Soli za kupanje ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšati tonus kože, ali i pomoći u borbi protiv pretilosti. Istuširati se ne preporučuje se posle kupanja.

biljna kupka

Da pripremi takvu kupku, možete uzeti suve trave, koja je postavljena u vrećici, pao direktno u kadu vode. Ali, ako imate vremena, možete napraviti poseban infuzije. Da biste to učinili, uzeti dve kašike jedan biljka (mješavina nekoliko mogućih vrsta bilja) i pripremite u 500 ml kipuće vode. Pustite da se rješenje za ispuštanje na nekoliko sati.

Kamilica, Calamus, koprive i ružmarina savršeno zategnuta koža. Za elastičnost kože, koristite za čička kupke. Smanjiti umor i osvježiti infuzije ruzmarina, dok kamilica će djelovati na kožu umirujuće.

Kupka sa mekinjama

Ovaj apartman je u stanju da utiče na vrhu slojeve kože, uklanjanje iritacija i svrbež, hrapavost i suhoće. Uzmite tri stotine grama od zobi mekinje (moze i zamjena riža), stavite ih u torbu i pad u kadi. Takva torba se može koristiti do tri puta. Dodavanje u vodu nekoliko kašika skroba od krompira osjetit ćete da je vaša koža postaje mekana i glatka.

Kako postići savršen kožu

Lice - prva stvar koju vidimo se ujutro i pogledajte se u ogledalu. Tako to izgleda ovisi o našem raspoloženju. I tako da su uvijek imale divno raspoloženje, slušajte neki savjet.

Idealna koža lica - je, prije svega, za hidrataciju. Ako je već toplo, a zatim, nakon pranja, nema potrebe da se u potpunosti obriše lice, ali ipak malo vlage.

Prije odlaska u krevet (za dva sata) vlaže kozmetike kože, koji uključuju umirujuće agenti, npr kamilice. Onda možete sa svojim prstima nježno masirajte kožu, vraćajući protok krvi.

Pokušajte da se izbjegne korištenje tonova kreme u toploj sezoni, neka vaša koža uživa kisika, posebno u proljeće.

U ljeto vašoj koži je potrebna zaštita od UV zraka, tako da zalihe za zaštitu od sunca kozmetike.

Na pitanje kako postići savršene kože, može odgovoriti na različite načine. Ali svi savjeti se svode na jedan - savršenu njegu kože ljubavi. I da će uvijek biti pri ruci alat, spremna da pomogne u tome. Evo nekih od njih:

• limun će pomoći da se izbeliti i zategnuti kožu, sužavanje pora;
• za masnu kožu je idealan za grožđe;
• osloboditi iritacije spanać;
• krema u kombinaciji sa raznim bobica i voća njeguju vrlo suhu kožu.

Pazi na sebe i uvijek biti prekrasan!