Dijeta za zatvor kod djece od 1. do 7. godine

Konstipacija - prilično neugodan, ali je vrlo česta u djece svih uzrasta. Od rođenja do djeteta, stolice obično ne izaziva nikakve probleme, ali sa uvođenjem dohrane se uspostavlja definitivno. Međutim, nakon što je beba godinu dana, problem može vratiti ponovo. Nosi sa svojim roditeljima obično upravljaju sami, tako što korekcije u prehrani. Ovaj članak će se dati dijeta za zatvor kod djece.

Uzroci problema sa stolicom

Faktori koji utiču na pojavu opstipacije, mnogo. Među njima su fiziološke uzrokovane funkcije starosti periodu. Od 1 do 3 godine stolica kašnjenje može se aktivirati:

• usporiti crijevnih peristaltiku;
• dysbiosis - iako nedavna istraživanja ukazuju na to da ova bolest ne postoji, međutim, kršenje mikroflore gastrointestinalnog trakta i nedostatak probiotičkih bakterija su sasvim sposoban izazivanje različitih poteškoća defekacije;
• helminthiasis;
• nove hrane uveo u vlast po prvi put;
• nagle promjene okoline;
• nedostatak tečnosti konzumira;
• proizvode koji uzrokuju poremećaje creva;
• enzima nedostatak.

Dijeta za zatvor u dijete treba pažljivo razmotriti. Više o tome u nastavku.

dodatni faktori

Klinci stariji od 3 godina, često pate od nemogućnosti da normalno vrše nuždu do početka školovanja, odnosno do 6-7 godina. Oni su, osim na prethodnu listu, postoje novi razloga:

• bol prilikom pražnjenja creva zbog previše suha i teško stolice, a dijete u ovom uzrastu je svjesno može odbiti da ide u toalet, ako je neugodno;
• bolesti gastrointestinalnog trakta - u ovim slučajevima, budite sigurni da se pojavi, i drugih simptoma, važno je da se odmah ide sa bebom kod pedijatra;
• pukotina u analni kanal, što izaziva jak bol;
• stezanje vrše nuždu na javnim mjestima pored druge djece - vrtić, škola, ponekad je snažno razvijena gađenje na dijete, i ometanje posjetiti toalet negdje osim doma.

Najčešće je krivac za zatvor kod djece od 1 godine do 7 godina nije u redu pribrana menije i nepoštovanja pije režima. Dijeta za zatvor kod djece od 6 godina će biti izlaz iz situacije.

Efekt kvalitete pića stolice

Nedovoljna proizvodnja tečnost može uzrokovati zatvor, čak i kod odraslih, a još više u djece s njihovim blag, samo formirana probavnog sistema. Uvođenje dohrane, prelazak na čvrstu hranu, odbijanja ili odbijanje hranjenja mješavina mora ohrabriti roditelje da preispita dijete dovoljno pije. Dijeta za zatvor kod djece 1 godine je napravio s tim na umu.

Djeca različite dobi zahtijevaju različite količine pića dnevno, a ne nužno mora biti izuzetno čiste vode. Korisno za zatvor će biti kompot od sušenog voća, biljnih čajeva, kao što su kamilica, koromač, posebne dječje čajeve, svježe sokove, osim kiselo, svježe mliječne proizvode. Sva pića moraju biti niske koncentracije, pripremljen bez dodatka šećera.

To na osnovu ove dijete za zatvor kod djece.

Norma tekućine ovisno o dobi

Normalno, količina tekućine dolaze u organizam, uključujući hranu, treba biti otprilike na sljedeći način:

• 1 godina - 1.1-1.3 l;
• 2 godine - 1,4-1,5 l;
• 3 godine - 1.5-1.6 l;
• 4 i 5 godina - 1,6-1,7 l;
• 6 i 7 godina - 1,6-1,8 litara.

Koji uzima u obzir dijeta za zatvor kod djece od 5 godina?

Kakvu tečnost dati?

To se ne preporučuje da daju deci kave, crnog čaja, slatkog gazirana pića. Potrebno je da se ograniči iznos od kravljeg mlijeka, posebno u paru, pakirani sokovi i svježe. Prvi sadrži puno ugljikohidrata, a drugi su relativno koncentriran, mogu izazvati alergijske reakcije. Takvi sokovi moraju biti razblažen sa vodom u omjeru 1: 3. To podrazumijeva dijeta za zatvor u djece mlađe od jedne godine.

Korisni prije doručka dati vašem djetetu čašu jasno hladnom vodom. Toplo ne odgovara, jer slabi peristaltiku. Što je niža temperatura, bolje je stimulacija gastrointestinalnog trakta. Prvo, treba osigurati vodu na sobnoj temperaturi, a zatim postupno spuštanje stupnjeva, čime bi vrlo cool, ali ne izaziva nelagodu.

Opšte savete o ishrani za normalizaciju stolice

Oblik ispravan prehrambene navike je potrebno od samog početka uvođenja dohrane, posebno u prisustvu nasljedne predispozicije za pojavu konstipacije. Odrasla djeca često primaju ukusna, ali ne baš zdrave hrane, može se protive prijenos hrane potrebne za dobro funkcioniranje crijeva. Dijeta za zatvor kod djece od 2 godine treba da bude uravnotežen.

ovlašteni proizvodi

Dijeta djece do sedam godina, boluje od opstruisanih defekacije, treba uključiti namirnice koje stimulišu brzog pražnjenja crijeva koja sadrži dovoljno vitamina, minerala, dobrih bakterija, celuloza:

• Žitarice - heljda, smeđa ili smeđa riža u malu količinu kaše u velikim pahuljica ili zob, malo pšenice. Žitarice ne bi trebalo da se uključe.
• Povrće - repa, mrkva, brokula, karfiol, kupus, bundeva, paprika, krastavac, paradajz, malo krompira i drugi treba da bude osnova ishrane.
• Voće i voće - jabuke, šljive, kajsije, banane (malo), ribizle, maline, kivi.
• Greens - spanać, zelena salata, kupus, mirođija, peršun.
• Sušeno voće - šljive, suhe marelice, grožđice, datumi, smokve.
• Mliječni proizvodi - jogurt (samo svježe, do 3 dana, inače dobiti suprotan efekat), bioyoghurts, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, sira djecu.
• Osušen mekinje ili raženi kruh, mekinje sebe.
• Med i domaći pekmez od bobica i voća odgovara.
• Posnog mesa i proizvoda od ribe.

Jela treba biti kuhano, pirjano, pečeni, pari, dok je još dodao malo maslinovog ulja. Dobra akcija imati salate od svježeg voća i povrća, iskusni sa istim nafte ili prirodnog jogurta, sira.

Dijeta za zatvor u djece - zabranjeno hranu

Popis hrane definitivno treba da eliminiše brzu hranu, slatkiše, hranjiva juha, marinade, kiseli krastavci, dimljeni i prženu hranu. Konkretno, treba smanjiti na minimum upotrebe:

• Pasta.
• Griz i bijele riže.
• Borovnice.
• Kruške.
• Bijeli kruh.
• Kakao, kava, jaki čaj.
• Čokolada.
• Jelly.
• Masne ribe i mesa - skuša, haringa, pastrva, janjetina, neki dijelovi svinjetine, patka i guska.
• Knedle, knedle.
• Sir, mlijeko.
• Mahunarke - grašak, sočivo, grah - bi trebao biti ograničen.

Ovo se zasniva na dijeti za zatvor kod djece od 2 godine.

Bilo koja proizvodi odlaže creva ili fekalne brtvljenje, potrebno je ograničiti što je više moguće, a to je bolje da se potpuno povuče iz ishrane, što je postupno, korak po korak. U idealnom slučaju, ne bi trebalo da daju svoju bebu od samog početka.

Za dijete do 3 godine veoma je važno da se striktno slijediti preporuke o ishrani. Nakon 3 do 7 godina, ponekad možete napraviti neke ustupke, ali je važno da se ne odstupa od pravila prečesto. Tako da je dijeta za zatvor u djece od 4 godine će biti malo drugačija od djeteta ishrane godina.

Posebna sto

Za djecu i odrasle, koji su često zatvor, čak razvio dijetu na listi terapijske dijete stoji na broju 3. To je u potpunosti uravnotežen, obogaćen menu esencijalnih nutrijenata, niz proizvoda koji imaju pozitivan uticaj na teškoće stolicu.

Uzmite u obzir da sadrži ishrana broj 3 za djecu sa zatvorom.

Hrana porcije treba biti mala, a ukupan iznos je podijeljena na 4-6 prijeme. Budući da je želudac je lakše svari hranu dolazi, i stomak - lakše je zaključiti. Proizvodi preporučuje za upotrebu:

• Povrće - paradajz, krastavac, karfiol, tikvice, bundeva, mrkva, repa. Kupus ne bi trebalo biti tamo, jer to izaziva jak formacije gasa, što usporava peristaltiku. Krompir mogu jesti samo rafiniran i pečeni obliku.
• Ograničenja na voće i bobice gotovo da i nema: jagode, ribizle, kupine, jagode, brusnice, brusnice, banane, jabuke, kruške, kajsije, šljive, lubenice. Izuzetak je grožđa, kao i kupus, promoviše pojavu nadutosti.
• Bijela riba - smuđ, štuka, deverika, šaran, bakalar, oslić, Pollock.
• Nemasno meso i perad - puretina, kunić, govedina, teletina.
• Osušenog zrna ili raži kruh sa sjemenkama suncokreta i druge žitarice aditiva.
• Zelje, celer.
• Domaće slatko, džemovi, kompoti, zaslađen medom - dozvoljeno je samo za meni djece.
• Sušeno voće.
• Svježi sir i mlijeko pića, po mogućnosti domaće.
• Kaša od ječma, heljde, pšenice.
• Sjemenke suncokreta i bundeve, orasi.

Dijeta za zatvor u dijete 3 godine života: preporuka

Juha kuhana svjetlo na meso i riblje čorbe, razrijeđen sa vodom ili blago kuhana, ali bez dodatka mesa i ribe. Svi obroci moraju ispeći, kuhati, i kuvajte u dvokrevetnoj kotao.

Mesa ili ribe konzumira jednom dnevno. Povremeno, možete ih zamijeniti sa Turskom šunku. Uz voće i povrće je nepoželjno da uklonite koru, kao što je to sadrži najveću količinu vlakana. U voćne salate, možete dodati jogurt, i povrća - par kašika mekinja.

Nezreo djeteta organizam do 5 godina će biti korisnije pečena povrće i voće, svježe da se uključe nije potrebno, tako da ne preopteretiti želudac, a ne samo da se prilagodi poremetiti proces varenja. Na primjer, pečene jabuke - savršen lijek za zatvor.

Kaša treba kuhano mrvi, jer će tečnost obavijaju zidove želuca, usporavanja probave hrane. Iz istog razloga poželjno da se pripremi juha, ali svjetlo čorba sa krekerima od crnog hleba uklapaju dobro.

Djeca će cijeniti toliko ukusna jela poput bundeva kaša, palačinke sa bundevom i sušenog voća, ili jednostavno pečene bundeve ili jabuke namazao medom. Ovi kursevi se može ponuditi kao desert, snack ili doručak. Meso i perad na meniju uključuju do 3 puta tjedno, ostatak proteina se dobija iz ribe, mliječnih proizvoda i za nekoliko omleta.

Pogodan za djecu recepata

Ako doktor je dodijeljen dijeti broj 3 za djecu sa zatvorom, onda nahrani bebu pravilno, ukusna i raznovrsna nije teško. Ovlaštenih proizvodi mogu se kuvana mnogo ukusna jela koja će zadovoljiti i malu djecu i šaleći su stariji.

• Salata od repe i šljive mogu se dati na djecu od 2 godine. Repa treba da provri dok ne omekša i rub na rende, šljive - potopiti u kipuću vodu i brzo. Popunite salata može biti prirodni jogurt ili kiselo vrhnje 10% masti.
• Šljive držati u kipuću vodu dok ne omekša, izrezati u male komadiće ili napraviti smoothie za djecu u godinu. Mix sušeno voće sa svježim jogurtom, bioyoghurt, jogurt ili fermentirani pečena mlijeko, te da samo prije spavanja.
• Pečene omlet sa tikvicama, ljekovitog bilja i rajčice. Šlag žlicu jaje s vodom ili obrano mlijeko, je pomiješana s sjeckani ili mljeveni u pire karanfili. Za pećnicu jela moraju biti podmazani tankim slojem ulja, paradajz i tikvice ležao, sipajte mešavinu jaja i pecite dok bruniranje - 10-15 minuta.

zaključak

Većina roditelja, pripremaju djecu pravu hranu, pomažu u otklanjanju konstipacije, imajte na umu da je efekat se posmatra nakon samo 2-3 tjedna. Djeca izgubila nadutost, stolica postaje mnogo mekši, defekacije se posmatra svaki dan.

sama dijeta se obično imenuje se na period od 2 do 4 tjedna, ali je lista proizvoda dozvoljeno i zabranjeno zatvora treba uvijek biti na raspolaganju i aktivno koristi. Ako je problem nastao zbog genetike, bolje je da ide u takve hrane za cijelu obitelj da se dijete ne osjeća lišen.

U principu, takva ishrana ne samo promovira normalizacije stolice, ali i poboljšati opće stanje djeteta i ojačati svoje zdravlje. Najvažnije, ne zaboravite da sa bilo kojim problemom tijelo djeteta, prvo morate da se obratite lekaru i ne bave samo-liječenje.